임은주

소개

부산에서 약 21년간 요가를 수련하고 15년 이상 요가원을 운영하며 다양한 연령과 체형의 참가자들을 지도해 왔습니다. 현재 임은주쁘라나요가를 운영하고 있으며, 빈야사요가를 중심으로 호흡·명상·정렬·움직임을 연결한 웰니스 프로그램을 진행하고 있습니다. 사단법인 한국치유요가협회 부회장 및 KTYA 빈야사요가회 회장으로 활동하고 있으며, 요가지도자 교육과 자격 심사에도 참여하고 있습니다. 또한 국제통합테라피학회 연구활동과 학술발표를 통해 요가와 호흡, 프라나, 명상 및 통합적 치유에 대한 연구를 이어가고 있습니다. 기업·공공기관·문화시설·교육기관·복지시설 등 다양한 현장에서는 참가자의 연령과 신체 상태, 프로그램 목적에 맞추어 수업의 강도와 구성을 조절합니다. 빈야사요가, 기초요가, 하타요가, 시니어요가, 회복요가, 호흡과 명상, 스트레스 완화 프로그램을 진행할 수 있으며 뉴로피드백을 활용한 명상 프로그램도 운영하고 있습니다. 제가 중요하게 생각하는 것은 어려운 동작을 많이 하는 수업보다 참가자가 자신의 호흡과 몸을 편안하게 느낄 수 있도록 돕는 것입니다. 호흡을 통해 프라나를 확장하고 움직임 속에서 자신의 내면을 바라볼 수 있는 웰니스 프로그램을 제공하겠습니다.

자격·전문교육 · 본인 기재

RYTK300+ 요가강사 | 등록민간자격 제2020-005819호 | 사단법인 한국치유요가협회 / 빈야사요가(RVYT)강사 | 등록민간자격 제2012-1027호 | 사단법인 한국치유요가협회 / 춘해보건대학교 요가과 졸업 / 원광디지털대학교 한방미용학과 졸업 / 원광디지털대학교 웰빙문화대학원 자연건강학 석사과정중 / 요가·빈야사·호흡·명상 전문교육 및 지도자교육 지속 이수

주요 대상과 활동 가능 범위

직장인 · 성인 · 운동초보자 · 기타

평일 오전·오후 일정 협의 가능합니다. 주말 특강 및 워크숍도 협의 가능하며, 기업·공공기관·문화시설·복지기관 프로그램은 기관 일정에 맞추어 조정합니다. 부산·경남 외 지역은 사전 협의 후 전국 출강 가능합니다.

활동·포트폴리오

• 빈야사요가·호흡·명상·회복요가 프로그램 운영 • 기업 및 기관 대상 요가·웰니스 특강 진행 • 시니어 및 중장년층 대상 맞춤 요가 프로그램 진행 • 호흡과 명상을 활용한 웰니스 프로그램 및 뉴로피드백 측정 명상 프로그램 진행 • KTYA 요가지도자 교육 및 자격 심사 활동 • KTYA 빈야사요가회 교육 및 워크숍 진행 • 국제통합테라피학회 학술발표 및 연구활동 • 요가 전문 칼럼 및 기사 집필 • 저서 및 요가 전문 교육자료 집필 참고 링크 문현동 임은주쁘라나요가 https://munhyeon.therapy-yoga.kr/ 임은주쁘라나요가 공식 홈페이지 https://limeunjupranayoga.studio KTYA 빈야사요가회 https://rvyt.therapy-yoga.kr/ 네이버 블로그 https://blog.naver.com/ahjoo715 한국목재신문 보도자료 https://www.woodkorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=88107

전문활동 연결

강사ON 완료 경력