박정연

소개

오랜 시간 요가를 지도하면서 한 가지를 중요하게 생각해 왔습니다. 좋은 수업은 어려운 자세를 많이 하는 수업이 아니라, 수련하는 사람이 자신의 몸을 조금 더 잘 이해하게 되는 수업이어야 한다는 것입니다. 체육학과에서 리듬체조를 전공한 뒤 요가를 만나 수련과 지도를 이어왔습니다. 전통요가를 바탕으로 기능해부학, 근막경선, 움직임 분석, 월테라피, YIN요가, 호흡과 명상을 꾸준히 공부해 왔습니다.

자격·전문교육 · 본인 기재

RYTK500 KTYAS-0125(KTYAS25-04) / YOGA THERAPIST Ⅱ CPYTⅡ23-070 / 브레인테라피지도자 RBTI 등록 번호 : 제 2018-00540호 / 호흡 트레이너 KTYAPT 25-009 / 명상트레이너 등록번호: KTYA-25-M014 / YOGA THERAPIST Ⅰ 자격번호 NO 2016-002842 / 싱잉볼 명상요가 지도사1급 자격번호 KTYA-Ⅰ-048, / 움직임 명상.호흡, 아로마, 싱잉볼 테라피로 기업과 공공기관, 그룹 웰리스 맞춤 수업 전문강사

주요 대상과 활동 가능 범위

청소년 · 성인 · 직장인 · 여성 · 임산부 · 산후여성 · 중년여성 · 시니어 · 암 경험자 · 운동초보자 · 스포츠인 · 골퍼 · 요가강사 · 필라테스강사 · 기업 임직원

활동·포트폴리오

전문활동 연결

강사ON 완료 경력