최명순

소개

최명순 | 요가·스포츠의학 전문가 이너피스요가원(INNER PEACE YOGA) 대표 최명순은 단국대학교 스포츠의학 석사로, 운동과 요가를 바탕으로 몸의 움직임과 호흡, 이완과 명상을 통합하여 지도하고 있습니다. 오랜 운동 지도 경험을 바탕으로 단순히 동작을 따라 하는 요가보다 개인의 몸 상태와 움직임을 이해하고, 스스로 몸을 인식할 수 있도록 돕는 수련을 중요하게 생각합니다. 현재 경기도 안성에서 이너피스요가원을 운영하며 요가테라피, 아쉬탕가 빈야사, 프라나 나마스카라, 싱잉볼 명상, 시니어요가, 테라피월요가 및 개인 맞춤형 수련을 지도하고 있습니다. 주요 학력 및 활동 - 단국대학교 스포츠의학 석사 - 이너피스요가원 대표 - 한국치유요가협회 안성교육관장 - KTYA 요가테라피스트 안성교육관장 - KTYA 아쉬탕가 안성교육관장 - 싱잉볼치유명상연구소 안성교육관장 - 싱잉볼명상요가지도사 민간자격 등록번호 2019-002404 - 쿤달리니 프라나 힐러 1기 수료 - 요가테라피·아쉬탕가·프라나 나마스카라·싱잉볼 명상·시니어요가 지도 지도 철학 “몸을 바르게 움직이고, 호흡을 느끼며, 내면의 고요함과 만나는 수련.” 몸은 사람마다 다르고 같은 사람의 몸도 매일 달라집니다. 그래서 정해진 자세에 몸을 맞추기보다 지금 자신의 몸을 알아차리고 그 몸에 맞는 움직임을 찾아가는 과정을 중요하게 지도합니다. 스포츠의학적 관점에서 움직임을 바라보면서 요가의 호흡과 명상적 요소를 연결하여, 수련자가 자신의 몸과 호흡을 보다 깊이 이해할 수 있는 수업을 만들어가고 있습니다. 주요 지도 분야 요가테라피 · 아쉬탕가 빈야사 · 프라나 나마스카라 · 인요가 · 테라피월요가 · 싱잉볼 명상 · 시니어요가 · 바른자세 및 움직임 지도 이너피스요가원 | INNER PEACE YOGA 대표 최명순(류안)

자격·전문교육 · 본인 기재

싱잉볼명상지도사 / KTYA아쉬탕가 자격과정 / 호흡트헤이너 / 싱잉볼명상 / 호흡명상 / 아쉬탕가

주요 대상과 활동 가능 범위

직장인 · 시니어 · 기타 · 성인 · 어린이 · 청소년 · 임산부 · 운동초보자

금요일 오후2시이후 주말 토 일요일

활동·포트폴리오

https://lifeedu.hknu.ac.kr/el/info/info_form.acl?b=G01&t=2&artl_num=1716

전문활동 연결

강사ON 완료 경력