10월 24일 MPA필라테스 컨퍼런스에서 김휴정 강사의 ‘산후 복직근이개 회복과 흉곽 재정렬운동’ 강의가 진행됐다. 강의 현장 사진에는 기구에 누운 실습자를 중심으로 설명을 듣고 관찰하는 참여자들의 모습이 담겼다. 직접 몸통에 손을 대며 실습하고 자료를 확인하는 모습도 보였다. 산전·산후 회원을 만나는 지도자에게 이번 교육이 남긴 질문은 새로운 동작을 얼마나 배웠는가보다 회원의 움직임을 무엇으로 살필 것인가에 가까웠다. 제공된 수강후기에는 복직근 이개를 간격 하나만으로 판단하지 않고 폭과 장력, 압력 조절과 기능을 함께 보는 관점이 인상적이었다는 내용이 담겼다. 관찰에서 운동 선택으로 휴메디필라테스 김휴정 대표원장의 강의 안내는 산후 흉곽과 복부 변화, 복직근 이개 관찰, 호흡과 자세 조절, 복부 조절과 몸통 안정화 운동을 연결하는 구성이었다. 현장의 실습은 설명으로 접한 내용을 자신의 움직임과 다른 사람의 수행에서 확인하는 기회가 됐다. 수강자는 흉곽과 복부 기능의 관계뿐 아니라 운동의 단계를 올리거나 낮추는 기준, 회원 상태를 확인하는 방법을 새롭게 배운 점으로 꼽았다. 동작을 알고 있는 것에서 나아가 언제 어떤 이유로 제시할지 생각하게 했다는 소감이다. “회원을 바라보는 기준이 달라지고, 바로 적용해 보고 싶은 내용이 많았습니다.” 후기에 담긴 말은 교육이 다음 수업의 준비와 만나는 지점을 보여준다. 강의에서 다룬 내용은 운동 지도를 위한 학습이며, 의료적 진단과 치료를 대신하는 것은 아니다. 강사에게도 이어지는 공부 강사는 다양한 회원을 만나며 자신의 설명과 운동 선택을 계속 돌아보게 된다. 수업 경험이 쌓이는 과정에서 생긴 질문을 교육 현장으로 가져오고, 배운 내용을 다시 자신의 지도 방식과 연결하는 일이 지속교육의 한 장면이다. 이번 강의가 끝난 뒤에도 복습할 질문은 남는다. 무엇을 관찰했는지, 그 관찰을 어떤 말로 설명할지, 다음 운동을 선택하기 전에 다시 확인할 것은 무엇인지 정리해 보는 것이다. 한 수강자가 남긴 배움은 다른 지도자에게도 자신의 수업을 돌아볼 계기가 될 수 있다. 이 글은 종료된 강의의 교육활동 기록이며 모집·채용 공고가 아니다. 자료: MPA 공식 강의 안내 및 제공 현장사진·수강후기. 공식 강의 안내·현장 기록: https://mpapilates.kr/2026/09/30/산후-몸통-기능-회복을-위한-재활운동-전략/