싱잉볼 소리를 듣는 참가자에게 어떤 안내를 건네고 계신가요? 대전 루미가든 이정아 원장의 밀양국제요가컨퍼런스 활동과 인터뷰에서 동료 지도자들과 나눌 만한 대목을 소개합니다. 이 원장은 2026 제10회 밀양국제요가컨퍼런스에 빅 크리스탈 명상팀으로 참여했습니다. 인터뷰에서는 어깨와 턱의 힘, 호흡의 흐름, 바닥에 닿은 몸의 감각처럼 참가자가 스스로 확인할 수 있는 지점을 이야기했습니다. 특히 뚜렷한 변화가 느껴지지 않는 경험도 존중해야 한다는 설명이 눈에 들어옵니다. 정해진 느낌에 도달했는지 확인하기보다, 지금 자신의 상태를 살펴보도록 안내하는 방식입니다. 수업을 마친 뒤 일상에서 해볼 수 있는 실천도 짧습니다. 잠깐 멈춰 호흡과 어깨, 발의 접촉감을 살펴보는 것입니다. 무엇을 고치려 하기 전에 먼저 알아차리는 순서입니다. 선생님들은 참가자가 자신의 감각을 이야기할 수 있도록 어떤 질문을 사용하시나요? 수업에서 써본 안내 문장이나 경험을 함께 나눠주세요. 사진: 2026 제10회 밀양국제요가컨퍼런스 프라나명상 세션에서 빅 크리스탈 싱잉볼을 연주하는 이정아 루미가든 원장. 사진=한국치유요가협회 제공. https://kyma.therapy-yoga.kr/wp-content/uploads/sites/5/2026/10/lee-jeonga-big-crystal-singing-bowl-1.jpg [인터뷰] 이정아 루미가든 원장, 빅 크리스탈 명상에서 몸의 감각을 살피다 https://www.therapynews.co.kr/news/articleView.html?idxno=5670 대전 도안동 루미가든 이정아 원장, 밀양 빅 크리스탈 명상팀 참여 https://doan.therapy-yoga.kr/news/lee-jeonga-miryang-big-crystal-meditation/